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重阳节是中国的传统节日，其由来可以追溯到上古时期。重阳节源自天象崇拜，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。据现存史料及考证，上古时代有在季秋举行丰收祭天、祭祖的活动。古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动，这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在的原始形式。

一、名称由来

数字寓意：“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古籍记载：“重阳”之名称得名于古籍《易经》中的“阳爻为九”。在《易经》中，把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，又为“极数”，指天之高为“九重”。九月初九，日与月皆逢九，是谓“两九相重”，故曰“重九”，同时又是两个阳数合在一起，故谓之“重阳”。

二、历史发展

汉代：重阳节习俗从宫中流传到民间，开始有了重阳节求寿之俗，这是受古代道士追求长生、采集药物服用的影响。同时还有大型饮宴活动，是由先秦时庆丰收之宴饮发展而来的。三国：“重阳节”名称见于记载，据曹丕《九日与钟繇书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”魏晋：有了赏菊、饮酒的习俗。唐代：是传统节日习俗揉合定型的重要时期，重阳节被正式定为节日，此后历朝历代沿袭至今。从此以后，宫廷、民间一起庆祝重阳节，并且在节日期间进行各种各样的活动。宋元明清：宫廷、民间会举行各种活动庆祝重阳节。近现代：1989年，中国政府将农历九月初九正式定为“中国老人节”“敬老节”。2006年，重阳节入选中国第一批国家级非遗项目。2012年，全国人大常委会修订通过的《中华人民共和国老年人权益保障法》规定每年农历九月初九为老年节，并于2013年7月1日实施。

三、相关传说

桓景除魔：南朝梁人吴均之《续齐谐记》记载，东汉时，汝南县里有一个叫桓景的人，他所住的地方突然发生大瘟疫，桓景的父母也因此病死，所以他到东南山拜师学艺。仙人费长房给桓景一把降妖青龙剑，让他家乡父老登高避祸，并给予茱萸叶子一包、菊花酒一瓶。九月九那天，他领着妻子儿女、乡亲父老登上了附近的一座山，把茱萸叶分给大家随身带上，瘟魔则不敢近身；又把菊花酒倒出来，每人喝了一口，避免染瘟疫。汝河两岸的百姓，就把九月九登高避祸、桓景剑刺瘟魔故事一直传到现在。从那时起，人们就过起重阳节来，有了重九登高的风俗。唐代的《初学记》和宋代的《太平御览》等多种重要类书都转述了吴均《续齐谐记》里的这个故事，并认为九月九日登高喝菊花酒，妇女在胳膊上系茱萸囊辟邪去灾的习俗由此而来。戚夫人遭害：相传汉高祖刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害，其身前一位侍女贾氏被逐出宫，嫁与贫民为妻。贾氏便把重阳的活动带到了民间。贾氏对人说：在皇宫中，每年九月初九，都要佩茱萸、食篷饵、饮菊花酒，以求长寿。从此重阳的风俗便在民间传开了。

重阳节是中国的传统节日，其习俗丰富多样，以下是一些主要的习俗：

一、登高

重阳节登高的习俗由来已久，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。由于重阳为秋节，节后草木开始凋零，所以有人称重阳节野游活动为“辞青”，与三月春游“踏青”相对应。关于登高习俗的起源，有以下两种说法：

源于古人对山神的崇拜，以为山神能使人免除灾害。所以人们在“阳极必变”的重阳日子里，要上山游玩，躲避灾祸。或许最初还要祭拜山神以求吉祥，后来才逐渐转化成为一种娱乐活动。重阳时节，秋收已经完毕，农事相对比较空闲。这时山野里的野果、药材之类又正是成熟的季节，农民纷纷上山采集野果和药材。

二、祭祖

重阳节与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。这一天，人们会回到家中，特别是男丁，参与祭祖活动，以表达对祖先的敬意和怀念。

三、敬老

重阳节也被称为“老人节”、“敬老节”，是一个尊老、敬老、爱老、助老的节日。在这一天，人们会通过各种方式表达对老年人的关爱和尊重，如举办敬老宴、赠送礼物等。

四、赏秋与晒秋

重阳节是最好的赏秋时期，人们会外出欣赏秋天的美景。在中国南方的一些山区村落，还保留了“晒秋”的特色习俗。村民们会利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，形成一道独特的风景线。

五、赏菊与饮菊花酒

重阳节历来有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日期间会举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。同时，人们还会饮菊花酒，九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。菊花酒被认为有延年益寿的功效。

六、佩茱萸

茱萸是一种茴香料植物，香味浓，有驱寒、止痛、驱虫等成效。古人认为在重阳节这天插茱萸可辟邪求吉，或佩带于臂，或作香袋带在身上，或插于发髻。

七、吃重阳糕

重阳糕又称花糕、菊糕，制无定法，较为随意。而讲究的重阳糕要做成九层，象征着用吃糕来代替登高。重阳糕多用米粉、果料等作原料，一些重阳糕还要加入枣子、栗子为馅料，口感丰富。吃重阳糕的习俗源于重阳登高的习俗，有山的地方可爬山登高，而无山可爬的地方，就想法找弥补和替代的方法，因“糕”与“高”谐音，就出现了吃花糕的习俗。

在重阳节这个传统的节日里，祝：

重阳节，赏秋菊，饮菊酒，祝您福运长久，岁月静好，身体康泰，事事顺遂！秋高气爽重阳到，祝福声声传心意，愿您的生活充满阳光，长寿安康，重阳节快乐！愿您像秋菊一样淡雅高洁，生活悠然自得，健康长寿，幸福满盈，重阳佳节快乐！九九重阳，愿您的日子过得悠然自在，烦恼如同落叶般飘散，健康和幸福常伴左右！金风送爽，气候渐凉，重阳佳节，愿您安康如意，福寿绵长！佳节又重阳，思亲之情，如江水东流，愿父母安康，亲朋皆平安，愿早日团圆，共叙天伦之乐！重阳佳节，愿您如松之长青，如鹤之长寿，如菊之高洁，如茱萸之清香，幸福安康，岁岁年年！

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